Selvfølelse handler om hvordan du vurderer din egen verdi, uavhengig av prestasjoner. Det innebærer at du aksepterer deg selv for den du er, med alle dine styrker og svakheter. Selvfølelse er noe som utvikles og formes gjennom livserfaringer og opplevelser. Med andre ord, din oppfatning av deg selv, dine egenskaper og din egenverd er direkte … Continued
Selvfølelse og kroppsbilde er to nært beslektede begreper som kan påvirke en persons mentale og emosjonelle helse på ulike måter. Dårlig/lav selvfølelse God/høy selvfølelse Negativt kroppsbilde Positivt kroppsbilde Samspill
Seksuell helse påvirkes i stor grad av hvordan vi oppfatter oss selv, kanskje særlig hva gjelder kroppsbilde. Dette kan være utfordrende for ungdom, som går gjennom betydelige fysiske og emosjonelle forandringer i puberteten. I denne fasen øker bevisstheten rundt eget utseende, samtidig som ungdommer møter et konstant press fra sosiale medier, reklame og populærkultur som … Continued
Dersom du aldri har undervist i seksuell helse før, kan det lett oppleves som stor og vanskelig å skulle snakke om dette temaet. Men seksuell helse er en viktig og naturlig del av folkehelsen og trenger slettes ikke være skummelt. Her følger en liste med konkrete tips for deg som underviser. Lykke til!
Nedenfor finner du lenker til ressurser hvor du kan lære med om seksuell helse. Nå er du ferdig med denne bolken! Gå tilbake til hovedsiden, eller gå videre til oppgavene som kan brukes i klassen.
Last ned presentasjon om kropp og seksuell helse Samfunnsfag Oppgave 1: Politisk spørretime Ta kontakt med de folkevalgte i din kommune. Gjør et intervju om seksuell helse og hvordan de ulike partiene prioriterer dette. Du kan stille spørsmål som: Oppgaven kan utformes som en film eller et intervju. Husk å få samtykke til eventuell deling av film. … Continued
Nedenfor er en liste med lenker som gir mer informasjon om kropp og selvfølelse. Nå er du ferdig med denne bolken! Gå tilbake til hovedsiden, eller gå videre til oppgavene som kan brukes i klassen.
Last ned presentasjon mm Kropp og selvfølelse Samfunnsfag Oppgave 1: Kroppsbilde og mediepåvirkning Lag en plakat eller en presentasjon der du utforsker hvordan mediepåvirkning kan påvirke kroppsbilde og selvfølelse. Diskuter hvordan kommersiell påvirkning kan påvirke: Gjør rede for ulike strategier man kan bruke for å styrke et positivt kroppsbilde og god selvfølelse. Oppgave 2: Samfunnsendringer … Continued
Et kroppsbilde er en subjektiv oppfatning av ens egen kropp, og kan påvirke selvfølelse og selvtillit. Kroppsbilde kan være positivt eller negativt, og påvirkes av både indre og ytre faktorer. En kan være fornøyd med deler av kroppen, og ikke så fornøyd med andre deler av kroppen. Negativt kroppsbilde har vist seg å være assosiert … Continued
Gjennom tidene har kroppsidealet for både menn og kvinner vært gjenstand for store endringer, påvirket av sosiale, kulturelle, og teknologiske faktorer. Fra begynnelsen av 1900-tallet til i dag har kroppens form, størrelse og utseende blitt tolket på ulike måter, og disse trendene har hatt en dyp innvirkning på folks selvbilde og samfunnets syn på skjønnhet. … Continued