5. Kroppsbilde
Det snakkes mye om kroppsbilde, men hva er det? Hvilken påvirkning har dette på psyken vår? Og hva kan vi gjøre for å ivareta et godt kroppsbilde?
Kroppsbilde handler om hvordan du har det i, tenker om og føler om egen kropp. Det handler hvordan den enkelte opplever og vurderer sitt eget utseende. I tillegg handler det om hvordan vi tror at andre oppfatter kroppen vår.
Første del i denne bolken handler om kroppsmangfold og kroppslig selvtillig og aksept 💪